ぷりぷり海老バーグ、甘酢あん

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

鶏挽肉と海老を1:1であわせることでぷりぷりの食感にしています。甘酢あんとの相性がとってもいいです。

このレシピの生い立ち
実家が貧乏だったこともあり、挽肉料理のレパートリーが豊富です。

ぷりぷり海老バーグ、甘酢あん

鶏挽肉と海老を1:1であわせることでぷりぷりの食感にしています。甘酢あんとの相性がとってもいいです。

このレシピの生い立ち
実家が貧乏だったこともあり、挽肉料理のレパートリーが豊富です。

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材料

直径5cm大のもの7個分
  1. 鶏挽肉 100g
  2. むき海老  100g(ペーパーで水気を取ってから粗くたたく)
  3. 玉ねぎ  1/4個(みじんぎり)
  4. 1/2個
  5. 白胡麻 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ひとつまみ
  8. こしょう 少々
  9. おろししょうが  少々
  10. 甘酢あん
  11. 50g
  12. 醤油 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 小さじ2
  15. 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    バーグの材料をよく練る。(若干ゆるめの生地ですが大丈夫です)7分割して丸く成形する。

  2. 2

    サラダ油少々をひいたフライパンで両面中火で焼いたら、蓋をして弱火4分加熱。焼けたら取り出す。

  3. 3

    焼いた後のフライパンに甘酢あんの材料を入れ、混ぜてから中火にかける。
    泡たってくるまで火をいれ、とろみをつける。

  4. 4

    2に3を絡めて皿に盛る。

コツ・ポイント

鶏挽肉は、もも挽肉はもちろん、胸挽肉でも美味しくできます。
玉ねぎはあえて炒めず加えています。シャキッとした食感が残っておいしいです!

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千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
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簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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