超簡単!早い、うまい、むね肉のレンジ蒸し

kimipyon @cook_40161850
イミダペプチドが多いと言われる「むね肉」を使った簡単レシピ。
油も使わず、調理のまま食卓に出せるので、手間なしです。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。分量は目安です。
お好みで調節してくださいね。
超簡単!早い、うまい、むね肉のレンジ蒸し
イミダペプチドが多いと言われる「むね肉」を使った簡単レシピ。
油も使わず、調理のまま食卓に出せるので、手間なしです。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。分量は目安です。
お好みで調節してくださいね。
作り方
- 1
むね肉は1センチ程度の削ぎ切りにし、レンジ対応可能なお皿に並べる。
- 2
塩胡椒をして、日本酒を全体に振る。
- 3
ラップをして、電子レンジで3~4分程度加熱する。
- 4
ラップを外し、食卓へ。
そのまま食べられるますが、塩味が足りない場合は蒸し汁をつけて下さい。 - 5
2017年8月3日に、話題のレシピとなりました。
ありがとうございます。
コツ・ポイント
塩が日本酒に溶けるので、塩は多目が美味しくできます。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
鶏むね肉のレンジ蒸しコーンタルタルソース 鶏むね肉のレンジ蒸しコーンタルタルソース
レンジ調理で簡単、鶏むね肉おかずです(*^^*)♪しっとり柔らかむね肉に、コーン入りのタルタルソースを! 331ミミイ -
-
美味しい!!プリプリ!!鶏胸肉!★ 美味しい!!プリプリ!!鶏胸肉!★
低音調理器ボニーク(BONIQ)にて鶏胸肉を調理!!すごくやわらかい簡単料理です。鶏むね肉の概念が変わりました!!もん健康レシピ★
-
鶏胸肉・長ねぎ・椎茸の塩麹 レンジ蒸し! 鶏胸肉・長ねぎ・椎茸の塩麹 レンジ蒸し!
油を使わずさっぱりヘルシーに!鶏胸肉を塩麹がしっとりと仕上げてくれます。材料を切り、調味料と合わせてレンジで簡単に! 料理でMYH -
鶏むね肉のレンジ蒸し★バルサミコソース 鶏むね肉のレンジ蒸し★バルサミコソース
レンジ調理10分で完成するボリューム満点のメインディッシュ!バルサミコソースも混ぜるだけのカンタンレシピ♪ yunachi30
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394158