簡単！火を使わないゴーヤの和え物
kuroseママ @cook_40156781
暑い季節にはこれ！短時間で済ませたい時、火を使いたくない時、簡単でご飯のおかずやお酒のつまみにぴったりの一品です♪
このレシピの生い立ち
知り合いの方から教わりました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤは薄めにスライスします。(薄い方が食べやすいです)
-
- 2
塩揉みしてしばらく置いてから水気を絞ります。
(しっかりと揉み込むと味が染みやすいです) -
- 3
塩(汐ふき)こんぶとごま油・ダシ醤油を適量入れてしっかり混ぜ合わせます。辛めが好きな方はラー油を加えるといいかも♪
-
コツ・ポイント
⚫ごま油は多めに入れた方が美味しいです♪
似たレシピ
簡単！火を使わないピーマンの和え物
ゴーヤの和え物と同様、簡単でご飯のおかずやお酒のつまみにぴったりの一品♪うちの子供にも大好評です♪
簡単！しゃきしゃきゴーヤの和え物
ゴーヤを茹でてあえるだけ。塩こぶと鰹節の旨みでいただきます。お酒のあてにご飯のおかずに、簡単＆美味しい一品を。
aimiopon 
時短^ ^ゴーヤの和え物
ゴーヤの時短料理 酒のあて 弁当
ゴーヤの和え物
そろそろ恋しくなってきたんじゃありませんか、ゴーヤ★暑い時にぴったりサッパリな一品。
ゴーヤの和え物
夏のじめじめした季節におすすめ。体熱と疲れが取れる和え物です。あたただしを粉末で使います。
☺簡単もう一品♪水菜と塩昆布の和え物☺
火を使わずにレンジで作れる水菜を使った和え物です♪お弁当のおかずやおつまみ、もう一品欲しい時にピッタリですよ☆
あと一品。ゴーヤとみょうがの和え物
さっぱり＆お酒に合うおつまみが欲しくて。
夏だから～包丁も火も無し！なすの和え物
暑い時には火使いたくないから…包丁も無しにして～なすとカニカマのさっぱり和え～はいかが？♡
超簡単☆ゴーヤとおかかの和え物
もう一品おかずがほしい時に♪すぐできます☆
ゴーヤの中華風和え物
暑い夏にさっぱりと！うちの定番です♪食べだすと止まりません♡09.08.23話題入りしました嬉しいっす(*≧ｖ≦)ｖ
もやしとザーサイの和え物
おかずにもお酒のあてにも♡簡単にあと一品ができちゃいます！
ゴーヤとツナの和え物
ツナの旨みがゴーヤと合う！夏にぴったりのおかずです！
＊chucky＊ 
簡単! にらと塩昆布の和え物
材料をビニール袋に入れて揉むだけで出来上がる、ご飯のお供に酒の肴にぴったりの一品！！
rocoちゃま 
お手軽に簡単♪きゅうりとキャベツの和え物
火を使わずにとても簡単にできる時短おかずです。
ゴーヤと塩昆布の和え物
超簡単！ご飯も進む(^-^)
ちぃぃび太 
梅と胡瓜❀簡単和え物♪
何か一品欲しい・・・そんな時におススメ♪これからの季節にピッタリのサッパリ簡単メニューです❀子供も食べれる一品です♪
ゴーヤとツナの和え物
苦いゴーヤを子供が食べれるように苦味を抑えた一品となります。お酒のおつまみにも最適です♪
ご飯がすすむ☆ゴーヤ和えもの
家にほんとあるもので、ご飯のおかずになっちゃいます☆子供食べちゃうなんてご飯進みすぎです（笑）
☆超簡単♬ピーマンと塩昆布の和え物
あと１品欲しい時にパパッと作れます。今回はピーマンを使いましたが、きゅうりでもキャベツでも美味しいです。
簡単！！ゴーヤと塩昆布の和え物
あっさりして、食べやすい☆夏バテ時にどうぞ。
ピーチリズム 
きゅうりとせりと生姜の和え物
お酒のつまみに、あと一品足りない時に。。
ゴーヤとカニカマの和えもの
火を使わずカンタン！すぐできる、夏にぴったり合えもの。レシピID：18734402の和風バージョンです。
ゴーヤの和え物
ご飯もすすむ、モリモリ食べれる超簡単な夏の和え物です☆子どももモリモリ食べてくれます！
inakine 
ピーマンと塩こんぶの和え物☆
とっても簡単に出来てほどよい塩気が、お酒や、ご飯のお供にぴったりです＾−＾ｖ
ゆきんこ10 
簡単ゴーヤの和え物
お酒のおつまみに、カレーライスの添え物にも♪
塩もみゴーヤとテンペの和えもの
火も電気も使わずにさっとできる和えもの。ゴーヤとテンペを使いました。
ゴーヤの和え物
ゴーヤ嫌いが 大好きになったレシピです～♪箸が進む一品だと思います（。・・。）
簡単キュウリの和え物
あと一品欲しい時や、お弁当のおかず、お酒の肴にも、丁度いいです。
クックB☆ 
ご飯がすすむ！ゴーヤ＆塩昆布の和え物♪
すごく簡単なのにご飯がパクパクいけちゃうおかずです！ゴーヤが苦手な人でも美味しく食べられますよ～
絶品！ゴーヤと塩こんぶの中華風和え物
ごま油の旨味がゴーヤを食べやすくします。ビタミンCたっぷりのゴーヤを、お夕飯に一品添えてみましょう。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394603
