鶏肉ともやしのさっぱり炒め~レモン風味

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992

塩コショウとレモンでさっぱりした炒め物に
このレシピの生い立ち
いつも、中華味の野菜炒めを違う形にならないかと思って作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏肉 100グラム
  2. もやし 少な目の一袋
  3. サラダ油 適量
  4. 塩コショウ 少々
  5. あらびきこしょう 適量
  6. レモン レモン1/4ほど
  7. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引き、鶏肉を炒め塩コショウをする。

  2. 2

    鶏肉に焼き目がついてきたら、もやしを加え、酒をふりかけ炒める。軽く味をみて、必要なら塩コショウを加える。

  3. 3

    もやしが炒まったら、皿に盛り、あらびきこしょうをふりかけ、レモン汁をかけできあがり。

コツ・ポイント

味が物足りなければ、中華の素や小さじ一杯程度のしょうゆを入れてもおいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992
に公開
バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。
もっと読む

似たレシピ