簡単☆はるさめサラダ
石川の地酒じゃんぷ @cook_40072886
簡単！ヘルシー！あっさりと美味しいです♪
このレシピの生い立ち
大好きなはるさめを使って簡単でヘルシーなサラダを作ってみたら美味しかったので載せます♪
アプリでひらく作り方
- 1
はるさめを袋の表示通りに茹でます。
- 2
きゅうりを千切りにして、塩で揉み、塩を洗い流す。
- 3
カニカマは細く裂く。
- 4
①～③を混ぜ、ドレッシングを全体に絡めれば完成!!
コツ・ポイント
はるさめとキュウリの水分はよくきってくださいね！
似たレシピ
低脂質！簡単混ぜるだけ♪春雨サラダ
味付けはドレッシングにお任せ！笑ドレッシングが無い場合は、梅干しのたたきやゆかりでも代用できるレシピです(*^^*)
春雨サラダ
市販のドレッシングで簡単に、ずぼらレシピです。
〜簡単！春雨サラダ〜
青じそドレッシングで簡単に出来ますよ～
春雨サラダ
保育園では中華風の春雨サラダなのですが・・・。自分用にはあっさり味で☆☆
市販のドレッシングで！簡単春雨サラダ
ヘルシーでさっぱりした春雨サラダが簡単にできます。
サッパリ！春雨サラダ♪
簡単でスグできる！我が家のお助けの１品♪♪
おいしい簡単春雨サラダ♪
クリスマスやホームパーティにいかがですか？さっぱりとおいしい簡単サラダです。大人向けにラー油をかけてもおいしいよ☆
簡単☆☆☆春雨サラダ
ダイエット中に思いついた、簡単すぎるレシピ。切って、あえるだけなので時間がないときおすすめ！冷蔵庫で冷やすといっそう美味しさアップ↑↑
ドレッシングで簡単❁中華風春雨サラダ
ドレッシングで混ぜるだけの簡単レシピ❁春雨とドレッシングの賞味期限が迫っていたので合えてみたら、美味でした♡
オクラと山芋の春雨サラダ
ヘルシーでさっぱりなサラダです。
シラス＆胡瓜＆若布＆カニカマ＆春雨サラダ
3歳の息子がシラスばかり食べてしまいました。
大葉と胡瓜の春雨サラダ☆
簡単メニュー☆
超簡単！春雨サラダ
市販のノンオイル中華ドレッシングと、亜麻仁油で和えるだけ❗️あともう一品欲しい時にもオススメです。
簡単ピリ辛はるさめサラダ
超簡単です。ラー油で辛みとごま油の香りをきかせました。
市販のドレッシングでピリ辛春雨サラダ
市販のドレッシング、封を切ったはいいけど使いきれないでので、混ぜて春雨サラダと和えてみました。チンしたもやし入りの歯ざわりのいいサラダです。
簡単☆ネバネバ春雨サラダ
食欲なくてもツルンといけちゃいます☆
Liz1974ｗ 
かんたん☆基本の中華風春雨サラダ
お惣菜コーナーで買わなくても、おうちで簡単に作れます。お財布にやさしいヘルシーサラダ、食べ過ぎ傾向の夫も大満足（笑）
農家のキッチン 
ダイエットにも♪簡単エスニック春雨サラダ
手作りのエスニックドレッシングで簡単に美味しい春雨サラダが作れます♪ダイエット中でも美味しい物は食べなくちゃ（≧▽≦）
簡単春雨サラダ♪
簡単！美味しい。野菜たっぷりサラダ!!
肉ニコチャン 
♪春雨サラダ♪
春雨が大好きで、サラダにしてみました(*^^*)
青じそ香る♪サッパリ春雨サラダ
リケン青じそドレッシングを使って。ノンオイルでヘルシー沢山食べても安心♪♡2016.04.30話題入りありがとサマ♡
ゴマドレッシングで春雨サラダ
ゴマドレッシングを使った簡単春雨サラダ
♡ミョウガと大葉のサッパリ春雨サラダ♡
サッパリしていて美味しいヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡春雨のツルツル感と共に たっぷり食べれます
春雨サラダ
ドレッシングが当たったので、いつものレシピをドレッシングを変えてしてみました。
さっぱりヘルシー春雨サラダ
肉でも魚介でも何でも合うさっぱりヘルシーなサラダです。
なっちちまま 
簡単 春雨サラダ
本当に簡単です。
milky2772 
春雨サラダ
野菜もとれるし、ヘルシーだし◎そして楽！春雨好きの子どもたちにも大好物です！
305☆ 
鶏ひき肉団子の春雨サラダ
ノンオイルドレッシングで簡単春雨サラダ！
さっぱりde満腹★春雨サラダ★
一品足りないな～と言うときに、さっと作れて、おなか満足です★
春雨サラダ
春雨とドレッシングがよく絡んで美味しいです♪簡単、節約、ヘルシー！お弁当にも大活躍です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18398370
