幼児食☆ささみと野菜の味噌バター煮

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

たっぷり野菜とささみを味噌バターでまろやかに仕上げました!ホックリジャガイモが美味しい!
このレシピの生い立ち
あるもので作った味噌バター煮をレシピ化してみました!

幼児食☆ささみと野菜の味噌バター煮

たっぷり野菜とささみを味噌バターでまろやかに仕上げました!ホックリジャガイモが美味しい!
このレシピの生い立ち
あるもので作った味噌バター煮をレシピ化してみました!

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4カットのもの3枚
  2. 人参 1/3本
  3. 椎茸 1枚
  4. ジャガイモ 中1個
  5. ささみ 1本
  6. 味噌 小さじ1/2
  7. バター 4g
  8. 水溶き片栗粉 小さじ1
  9. 少量
  10. 150ml

作り方

  1. 1

    ささみ、キャベツ、人参、椎茸、ジャガイモは1㎝角に切る。

  2. 2

    鍋に少量の油を引き、ささみを炒める。ささみに焼き色がついたら野菜をいれしんなりするまで炒める。

  3. 3

    水をいれ蓋をし、やわらかくなるまで7分ほど煮る。

  4. 4

    味噌とバターをいれ味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成!!

コツ・ポイント

野菜や肉の大きさは食べやすい大きさにしてください。煮ると水分が減るので水溶き片栗粉なしでも大丈夫です!

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
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3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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