レモンチキンソテー

muuuutsumi
muuuutsumi @cook_40157481

レモンの酸味がアクセントなさっぱりな一品です
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのを作ってみました

レモンチキンソテー

レモンの酸味がアクセントなさっぱりな一品です
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのを作ってみました

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材料

2人分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. 少々
  3. 大さじ2
  4. レモン 1個
  5. ☆ハチミツ 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    とりもも肉にフォークでブスブス穴を開けて、塩をふる。
    耐熱皿に入れて、お酒を回しかけ、ふわっとラップをして2〜3分チン

  2. 2

    1の鶏肉の皮を下にして両面焼き色がつくまで焼く。
    焼いてる間に☆の合わせダレを作る

  3. 3

    両面に焼き色がついたら混ぜておいた☆を入れ、皮ごと輪切りにしたレモンをそのまま軽く絞りフライパンへ

  4. 4

    煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成

コツ・ポイント

ちょっと酸っぱいようならハチミツ多めに入れるといいかもです

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