すき焼き風♪簡単肉豆腐

さっちゃんメリー
さっちゃんメリー @cook_40061488

すき焼き好きな、彼氏のために、なんちゃってすき焼きにしました(笑)肉豆腐では、リクエストNo.1。
このレシピの生い立ち
牛肉で、肉豆腐にしてみました。

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 100グラム
  2. ネギ 2分の1
  3. 木綿豆腐 200グラム
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. ほんだし 小さじ1
  8. 4分の1
  9. ※肉は、豚肉でも可

作り方

  1. 1

    豆腐は、水気を切ったら、キッチンペーパーで、軽く押さえて余分な水分を切り、1口大にきる。ネギは、斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒めたら、砂糖と酒を加え、絡ませたら、取り出す。

  3. 3

    空いたフライパンに、豆腐を入れ、焼く。焼けたら、ネギを入れ、しょうゆを入れ、フライパンを揺すりながら、絡ませる。

  4. 4

    3に、2の牛肉を入れ、水とほんだしを入れたら、煮汁をかけながら、しばらく煮たら、できあがり。

コツ・ポイント

豆腐を焼くこと。

リアクション

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レシピ作者

さっちゃんメリー
に公開
2014年7月、体重が減少したため、また、少しずつ自炊して、太ろうと思います。ただ、仕事が不規則なため、続けられる、ズボラ飯から(笑)
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