空芯菜のあっさり炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

空芯菜のあっさり炒め!鶏がらスープの素で簡単に
このレシピの生い立ち
空芯菜好きな主人のために

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材料

2人分
  1. 空芯菜 1束
  2. ごま 適量
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. おろしニンニク 大さじ2/1
  5. 適量
  6. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    空芯菜は2センチ幅にきる

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱し空芯菜を炒める。少ししんなりしたら鶏がらスープの素、おろしニンニク、ブラックペッパー入れる

  3. 3

    お好みで塩を入れ調整して完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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