美味しい組み合わせの覚え書き

美容と健康に !!果物：野菜＝６：４ くらいから始めるとおいしい♪

甘くてさっぱりして飲みやすいです。ほとんどグリーン感がないので、健康を意識したいなら野菜を増量オススメ。

朝、むくんでいる顔が嫌だったので作ってみました。果物も野菜も一気に摂れる美味しいスムージーです(^O^)

グリーンスムージー飲み続けて研究を重ね、飲みやすい味にしました♡

バナナの甘みがききます

健康&ﾀﾞｲｴｯﾄにいかが？(*^^*)♪皮ごと！がポイント☆栄養豊富ﾄﾞﾘﾝｸ↑

フルーツたっぷりの飲みやすいスムージーです♪

初心者でも飲みやすい基本の割合です。毎日美味しくキレイを続けよう♪

沖縄県産のシークヮーサーをたっぷり使った爽やかなグリーンスムージーです♪

果汁100%スムージー♡

畑で採れた自家製小松菜消費レシピ。りんごジュースや、フルーツたっぷりなので、苦くないし、ジュースのような飲みやすさ。