☆いんげんの胡麻和え☆

みぃ。 @cook_40029695
お弁当やおかずが足りないときにすぐ出来て美味しい♡冷凍いんげんをストックしておけばいつでも作れます♪
このレシピの生い立ち
お弁当のもう1品に困って作ったレシピです。
作り方
- 1
なべにお湯を沸かし、塩(分量外)をひとつまみ入れる。いんげんをお好みのかたさに茹でる。
- 2
茹でたいんげんを水にとり、粗熱がとれたら水気をふいておく。食べやすい大きさ(4~5㌢)に切る。
- 3
ボールに☆の材料を入れて混ぜ合わせる。2のいんげんを加えて和えれば出来上がり♪
- 4
コツ・ポイント
いんげんはあまり茹ですぎない方が美味しいです。
いんげんの水気は水っぽくならない為に軽くふいておいた方がいいです。
似たレシピ

インゲンのごま和え
もう一品欲しいときにもすぐ作れます。お弁当にもどうぞ。


インゲンの胡麻和え
たくさん作って冷凍保存もOKです。小分けしておけば、お弁当のおかずストックにもなります。


さやいんげんの胡麻和え
1品足りない時に、お弁当の彩りに♪


電子レンジで簡単!いんげんのごま和え
時間がなくてあと1品欲しいときに電子レンジですぐ出来ます!冷めても味が染みて美味しいです♡


インゲンの胡麻和え
もう一品って時に簡単に出来ますしお弁当のストックとしても良いですよ(^^)ほうれん草などでもできる味付けなので楽です!


いんげんの胡麻和え
作り置きやお弁当のおかずに重宝します^^


簡単!子供向け!甘い!いんげんのゴマ和え
副菜が足りないなというときに便利!ほうれん草、小松菜、れんこん、にんじんでも美味しいです!


いんげんの胡麻和え☆
タレは多めに作って冷蔵庫で保存しとくと便利です♪


いんげんの胡麻和え
この時期は豆類のオンパレード。おつまみやお弁当のおかずにも♪2013・7・11話題入りしました♪


いんげんのごまあえ
食卓に緑が足りない時100円代のインゲンは重宝します


インゲン胡麻和え
子供も食べやすい甘めの胡麻和えです人参 ササミをたしても美味しいですお弁当にも◎


簡単時短インゲンの胡麻和え
副菜に一品欲しい時やお弁当に簡単に出来て美味しいです。


いんげんの胡麻和え
いんげんだけを使った胡麻和えです。副菜やお弁当のおかずにおすすめです。


簡単!いんげんの胡麻和え
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インゲンの胡麻和え
かんたんに美味しくあと一品。お弁当のおかずにも。


いんげん♡胡麻和え♡
ちょっとした一品*お弁当にも。


いんげん☆ごま和え
もう一品欲しい時、すぐにできます。


いんげんの胡麻和え
保存数700達成♪みんなのお弁当への掲載感謝です!程よい甘みが 子供にも人気の味付けです♪


いんげんのゴマ和え
もう一品ほしいときにちゃちゃっと♪


いんげんのごま和え
おかずの一品、お弁当の一品に。


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小分けにして、冷凍保存も可能♡冷蔵保存 3日


いんげんのごま和え
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レンジで簡単!いんげんのごま和え
レンジで加熱して調味料を加えて和えるだけ♪あと一品欲しいときにぱぱっと作れちゃう簡単レシピです!


いんげんの胡麻和え
あと一品にも。お弁当にも。


定番!もう1品!いんげんの胡麻和え☆
定番の胡麻和え♡簡単にもう1品おかずがほしいときに!勿論ほうれん草でも♡お弁当にもどーぞ♪


簡単!いんげんのごま和え
簡単なのに栄養バッチリ☆お弁当のおかずにもいいですね!


【簡単】インゲンの胡麻和え
ヘルシーで定番のおかず!香ばしいゴマの香りで食欲増進(^^)作り置きもできるのでお弁当にもオススメです♪


いんげんのごま和え♪
簡単すぐできる♪もう1品欲しい時やお弁当にも♡冷めても美味しい♫


誰でも簡単☆いんげんの胡麻和え
あと一品に困った時に、すぐ出来て分量も覚えやすい、ごまたっぷりの胡麻和えです(*^^*)ほうれん草やきゅうりでも☆


いんげんのごまあえ
お弁当にも◎副菜にも◎の定番のおかず

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