簡単☆鳥はむ

中村鞠之助
中村鞠之助 @cook_40158818

時間はかかるけど簡単で美味しい!
食べ方はあなた次第です(´∀`)
このレシピの生い立ち
2ch発祥のレシピを元に自分好みの状態にしました。
夜に仕込む→2晩寝かす→寝る前に茹でて放置→朝に完成!なので一人暮らしで時間が取れない人にもオススメです。

簡単☆鳥はむ

時間はかかるけど簡単で美味しい!
食べ方はあなた次第です(´∀`)
このレシピの生い立ち
2ch発祥のレシピを元に自分好みの状態にしました。
夜に仕込む→2晩寝かす→寝る前に茹でて放置→朝に完成!なので一人暮らしで時間が取れない人にもオススメです。

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材料

4人~6人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 大さじ2~3
  3. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ジップロックに鶏むねを入れた後に塩を入れ、塩が馴染むように揉みこみます。

  2. 2

    ジップロックの空気を抜いた状態で冷蔵庫に入れ、2晩寝かせます。

  3. 3

    【お好み】
    水を張ったボウルに鶏むねを30分~1時間ほど入れ、塩抜きします。

  4. 4

    沸騰したお湯800ccに鶏むねを入れ、再沸騰してから5分程茹でます。その後、火を止めてふたをして8時間放置します。

  5. 5

    サランラップに胡椒を撒き、取り出した鶏むねを包みます。全体に胡椒をまぶすのがコツ。

  6. 6

    冷蔵庫で1時間ほど寝かせたら完成!

コツ・ポイント

鶏むねを茹でた茹で汁は、ゴールデンスープ!野菜を入れるだけで立派な一品になるので、捨てないでくださいね。
※お好みで手順3を実行してください
知り合いの女性からはちょっとしょっぱい、男性からは丁度いいという意見を頂いてマス。

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中村鞠之助
中村鞠之助 @cook_40158818
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あなたのレシピ、イタダキマスヾ(o゚ω゚o)ノ゙分量はわりと適当なので、自分好みの味にしてくださーい(笑)
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