鶏ササミのおかか衣揚げ。

amoe
amoe @cook_40050872

おかかふりかけを衣に混ぜて香ばしく。
このレシピの生い立ち
我が家ではおかかふりかけは嫌われ者。残ってしまったふりかけで食欲増進おかずを。

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材料

2人分
  1. 鶏ササミ肉 2~4枚
  2. 下味
  3. ▷醤油 小さじ1
  4. ▷酒 小さじ1
  5. ▷塩麹(マヨネーズ) 小さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ2~
  7. おかかふりかけ 大さじ1
  8. レタス 適量

作り方

  1. 1

    肉をラップに挟み、麺棒で薄くたたく。

  2. 2

    お肉に下味▷を混ぜて5分程置く。

  3. 3

    片栗粉におかかふりかけを混ぜておく。

  4. 4

    下味をつけたお肉の汁気を切って衣をまぶす。

  5. 5

    少ない油で中火でサクッと揚げ焼く。

  6. 6

    レタスを盛った皿の上にのせて完成。

コツ・ポイント

塩麹(マヨネーズ)はお肉に柔らかさを出すためです。ぱりぱりが良ければ、塩麹(マヨネーズ)は加えず、塩少々を使ってください。おかか以外のふりかけでも楽しめると思います。ふりかけを変えるだけで、違った料理に!

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amoe
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