豚もも肉角切りの煮込み

まごいり
まごいり @cook_40075209

歯ごたえのある肉肉しい料理です
このレシピの生い立ち
筋力アップのため、手軽に作れる豚肉料理(脂身の少ない肉)を増やそうと思って

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材料

2人分
  1. 豚もも肉 200g
  2. 玉ねぎ 30g
  3. しょうが 1片
  4. にんにく 1片
  5. しょうゆ 大さじ3/4
  6. 大さじ1
  7. はちみつ 大さじ1.5
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 少々
  10. 白ワイン 50cc
  11. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    豚もも肉に塩こしょうをふる

  2. 2

    玉ねぎ、しょうが、にんにくをすりおろし、しょうゆ、酒、はちみつ、砂糖と一緒にボウルで混ぜる

  3. 3

    豚もも肉を2のボウルでもみ込み、30分漬ける

  4. 4

    フライパンに油を少し入れて温め、3の肉を水気を軽く切ってから焼く

  5. 5

    中火で両面に焼き色をつけたら、3の漬け汁と白ワインを加える

  6. 6

    フタをして、中弱火で5分にて、ひっくり返てからさらに5分煮る(肉の大きさや火の通り加減で時間を調節)

  7. 7

    火を止めて3分程度蒸らしたら出来上がり

コツ・ポイント

しょうゆは控えめの方がソースを絡めて食べやすい
煮込んでる最中に水分が足りなくなったら、白ワインを追加する

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レシピ作者

まごいり
まごいり @cook_40075209
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