イカと野菜のガーリック炒め

こますけママ
こますけママ @cook_40055926

野菜を加えればボリュームアップ。ニンニクの香りが食欲そそります‼
このレシピの生い立ち
イカ安かったから。

イカと野菜のガーリック炒め

野菜を加えればボリュームアップ。ニンニクの香りが食欲そそります‼
このレシピの生い立ち
イカ安かったから。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. イカ 今回は小さめ3ハイ
  2. 野菜 キャベツ、玉ねぎ、モヤシ
  3. あるもので良いと思います。
  4. ニンニク うちはチューブを1センチくらい
  5. しょうゆ 一回し
  6. バター 10グラムくらい

作り方

  1. 1

    イカは輪切りにする。野菜はざく切りする。

  2. 2

    ニンニクをオイルで熱したらイカを炒めます。ハネます、注意。

  3. 3

    野菜も少し歯応えが残る程度に炒めます。しょうゆとバターで味を整え完成です。

コツ・ポイント

辛いのが食べたかったけど、子供も食べるので皿に分けてから食べるラー油を乗せる予定です。
オイスター炒めも美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
こますけママ
こますけママ @cook_40055926
に公開
子どもとの時間を大切にしたいです。自分が好き嫌いがあったので、子どもたちには何でも食べれるようになって欲しいと思ってます。細やかなことは出来ない母でも愛情はたっぷりです❗COOKPADは神です✨手の込んだものもだけど、主婦には毎日のご飯作り、手軽にちゃちゃっと作れるものって、本当に助かりますよね✨
もっと読む

似たレシピ