牛すじ味噌煮込み

oninin
oninin @cook_40044058

 牛すじは やっぱ味噌煮込みが
 旨いのでありまする。
 大根 こんにゃくσ゚д゚)ボーノ!
このレシピの生い立ち
みそ味が旨いんです。
つぃつぃ作りたくなるんだな。

牛すじ味噌煮込み

 牛すじは やっぱ味噌煮込みが
 旨いのでありまする。
 大根 こんにゃくσ゚д゚)ボーノ!
このレシピの生い立ち
みそ味が旨いんです。
つぃつぃ作りたくなるんだな。

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材料

  1. 牛すじ 400g
  2. 大根 20㎝
  3. こんにゃく 250g
  4. しょうが 30g
  5. 600cc
  6. 100cc
  7. 七味 お好みで
  8. 調味料A
  9. 黒糖 大さじ3
  10. 味噌 大さじ3
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 2本

作り方

  1. 1

     牛すじを洗い 好みの大きさに切る。

     こんにゃくはスプーンで好みの大きさにさき さっと茹でる。

     

  2. 2

     大根は皮をむき 面取りをして 十字に切り込みを入れる。

     大根・水・酒・生姜と①を圧力鍋に入れ15分加熱。

  3. 3

     火をとめて15分放置。

     蓋をあけ調味料Aを入れ 圧力を入れないで10分加熱。火を止めしばらく放置。

  4. 4

     皿にもり 小口切りにした葱をちらす。

     お好みで七味をふる。

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一日の終わりは好きなものを作って食べる。とにかくあれこれいろんな種類が食べたいもんでどんなに遅くても40分以内で8品作る。これが自己流ストレスためない健康?法。
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