簡単！お弁当☆豚アスパラのゴマ炒め

ありしゅ☆ママ's cooksnap of when they made 簡単！お弁当☆豚アスパラのゴマ炒め.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ごま風味炒め
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材料

1人分
  1. 豚ロース肉 50g
  2. アスパラガス 2本
  3. ごま油 小さじ1/2
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 酒 大さじ1
  6. 白煎りゴマ 少々
  7. 下味
  8. 減塩醤油 小さじ1/2
  9. 酒 小さじ1/2
  10. 生姜(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    豚肉を細切りにして下味をつける

  2. 2

    アスパラの端を1cm切って大きいハカマを削いで斜め薄切り

  3. 3

    油少々で3分ほどじっくり炒める

  4. 4

    肉とごま油を加えて軽く炒めたら鶏がらと酒を加えて炒めて完成

コツ・ポイント

白いりごまは最後にトッピング

お弁当用に少な目です
増量はお好みで♪

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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