簡単 お試メシ シリーズ レバニラ+

u53ka3
u53ka3 @cook_40161021

今回は、レバニラ炒めのおにぎり+
このレシピの生い立ち
簡単 お試メシ シリーズ03
一人暮らしに丁度いい・・

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材料

1食分
  1. セブンのレバニラ炒め 一皿
  2. おにぎり 1個
  3. 温泉たまご 1個

作り方

  1. 1

    まずは、買ってくる。

  2. 2

    それぞれを、レンチン。

  3. 3

    器に盛り付ける。

  4. 4

    温たまを、そっと崩してできあがり。
    おいしく頂きました。

コツ・ポイント

今回は、じゃこわかめおにぎり。
食物繊維3.9g(レタス約1個分)もち麦入りを使用
レバーで鉄分増強ですた。
豊富な栄養
ビタミンA 抗酸化作用・免疫力を高め、体内にダイレクトに吸収される。即効性のある素材です
ビタミンB2 動脈硬化を防ぐ

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