作り方
- 1
ちくわを食べやすい大きさにCUTする。わけぎは微塵切りにする。
- 2
耐熱容器に1を入れ、☆の調味料を回しかけ1分レンジでチンする。よくかき混ぜて出来上がり!
コツ・ポイント
レンジでチンする際は専用の蓋、もしくはラップをふんわりかけて下さい。
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