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れんこんと人参の塩きんぴら
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れんこんと人参の塩きんぴら-レシピのメイン写真

れんこんと人参の塩きんぴら

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

れんこんもタテに切ると食感が変わってまたおもしろいです。
このレシピの生い立ち
いつもは半月切りでよくつくるきんぴらに少々あきてきたので、タテに切って食感が違うのを楽しもうと思いました。

れんこんもタテに切ると食感が変わってまたおもしろいです。
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いつもは半月切りでよくつくるきんぴらに少々あきてきたので、タテに切って食感が違うのを楽しもうと思いました。

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れんこんと人参の塩きんぴら

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

れんこんもタテに切ると食感が変わってまたおもしろいです。
このレシピの生い立ち
いつもは半月切りでよくつくるきんぴらに少々あきてきたので、タテに切って食感が違うのを楽しもうと思いました。

れんこんもタテに切ると食感が変わってまたおもしろいです。
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材料

作りやすい分量
  1. れんこん 1節
  2. 人参 1/2本
  3. ごま油 小さじ1
  4. にんにく(チューブ) 小指のつめくらい
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 少量
  6. 塩 適量
  7. ■酢水 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんはピーラで皮をむき、酢水に3分ほどつける。
    その間に人参は皮をむいて、マッチ棒くらいに切る。

  2. 2

    酢水からあげたれんこんは、タテに半分に切り、マッチ棒くらいになるように切る。

  3. 3

    人参は水にさっと濡らし、シリコンスチーマで600w2~3分チンする。

  4. 4

    フライパンにごま油をいれ、れんこんと人参にからめる。

  5. 5

    火をつけて、れんこんが少し透き通ってきたら、にんにく、鶏がらスープの素を振りいれて、絡め、味をみて塩で調える。

コツ・ポイント

お弁当用なのでにんにくはなしでも。
にんにく、鶏がらスープの素を入れると、ダマになってこげやすくなるので、全体に薄くまぶすようにふりかけてください。
塩味は、お好みで調整してください。

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あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249
2016/11/28 04:30に公開
オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブログ ほっこり時間。http://kodomomama777.blog50.fc2.com/
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