神楽南蛮のピリ旨味噌炒め

はるみン
はるみン @cook_40166077

辛い!旨い!止まらない!あっという間にペロリです(^^)
このレシピの生い立ち
売っている南蛮味噌は甘すぎる!
油を使わずヘルシーに仕上げたいと思い考えました。

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材料

3人分
  1. 神楽南蛮 4個程度
  2. 味噌 大さじ1
  3. 調理酒 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ2
  5. かつお節 お好みで
  6. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    神楽南蛮をみじん切りします。

  2. 2

    味噌と調理酒をあらかじめ混ぜておきます。

  3. 3

    熱したフライパンに神楽南蛮を投入。そこに砂糖を振りかけてしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    しんなりしたら、混ぜておいた味噌と調理酒を入れかつお節、ゴマも入れます。

  5. 5

    火を止め余熱でしんなりしたら完成!

コツ・ポイント

辛いのが苦手な人は種を取り除くと少しは和らぎますよ(^^)

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レシピ作者

はるみン
はるみン @cook_40166077
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