レンジで簡単 和風ポトフ【糖質制限】

239 @cook_40098903
忙しいお昼にぱぱっと作れて暖まる和風ポトフはいかがでしょう。
【糖質制限】
このレシピの生い立ち
家で仕事をしている時に忙しくてもしっかり食べたいと思い、ぱぱっと作れて、おなかにたまって、体が温まるものを考えました。
レンジで簡単 和風ポトフ【糖質制限】
忙しいお昼にぱぱっと作れて暖まる和風ポトフはいかがでしょう。
【糖質制限】
このレシピの生い立ち
家で仕事をしている時に忙しくてもしっかり食べたいと思い、ぱぱっと作れて、おなかにたまって、体が温まるものを考えました。
作り方
- 1
切った油揚げ、ソーセージ、切った長ねぎ、切った小松菜を耐熱容器に並べ、水をひたひたになるまで注ぎ、出汁の素を入れます。
- 2
ラップしてレンジで火が通るまでチンします。
(参考:設定温度85度・自動加熱) - 3
味噌または醤油で味付けして出来上がり。
コツ・ポイント
油揚げとソーセージからいい出汁が出るので、味噌または醤油での味付けは薄味がお薦めです。
ソーセージは沸騰させない方が美味しいので、温度設定出来る場合は積極的に使いましょう。
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