茎レタスの葉っぱの炒めもの

くろまるみみこ @cook_40085218
茎レタス大量消費に!茎レタスは、ステムレタスとも呼ばれています。
炒めればかさが減ってたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
茎レタスが大量に出来たので、なんとか消費したくて…
作り方
- 1
茎レタスを、葉っぱと本体?に分けて洗う。
- 2
葉っぱは千切りに、本体は千切りにして一緒に炒めても良いし、別な料理に使っても。
- 3
フライパンでなたね油をひき、しんなりして色が濃くなるまで炒める。
- 4
調味料全部入れてなじませたら火を止める。
コツ・ポイント
千切りすると食べやすいかも。
似たレシピ

茎レタス炒め
しゃきしゃき食感の茎レタスをウインナーでボリュームアップ。


レタス炒め
古いレタスも火を通すと安心(*^ ^*)/かさも減って、たくさん食べられます。


レタスのニンニク炒め
炒めるとかさが減るので生で食べるよりたくさん食べられます。


あと一品に♪レタスのドレッシング炒め
レタスの大量消費に。生よりかさが減るのでたっぷり食べられます。お好きなドレッシングでどうぞ♪


サニーレタスの茎 塩麹炒め
レタスの茎 すてないでぇ!


農家の食卓〜茎レタスのバター醤油炒め〜
茎レタスの旨味とシャキシャキの食感をお楽しみください♪


レタス中華炒め
簡単に作れてレタスをたくさん食べられます‼


大量消費に♪レタスだけ炒め
レタスの大量消費に!料理なのか?ってくらい簡単☆もりもり美味しく食べられます(*´꒳`*)


♪弁当女子♪牛肉とレタスのオイスター炒め
レタスは炒めるとかさが減るのでたっぷり食べられちゃいます☆


レタス炒め
レタスに火を通す事でカサが減り、沢山食べられます♪


レタスのオイスターソース炒め
レタス大量消費に。炒めるとカサが減って一玉位ぺろりだよ〜。2015.6.30話題入りありがとうございます♡


しゃきしゃきレタスのささっと炒め
あと一品ほしいときに、家にあるものでさっと作れてしかもヘルシー!レタスのかさが減るのでたくさん食べられますよ~★


レタスのにんにく炒め
シナシナになったレタスを、炒めていただきました。フライパンいっぱいのレタスも、炒めるとたくさん食べられます。


レタス大量消費!簡単オイスターソース炒め
干しエビとオイスターソースが決めて!レタスがたくさん食べられますよ♪


生・茎レタスとキクラゲの塩炒め
中国では容易く手に入る茎レタスとキクラゲのシンプル炒め。シャキシャキ感がとても美味しい一品です。


レタスとベーコンの炒めもの
サラダに飽きたら。レタスの大量消費にも。レタスを加熱するのでたっぷり食べられます。


卵とレタスのふわふわ炒め
包丁いらずの簡単副菜♪ レタスがたくさん食べられます


超簡単!レタスとハムのシャキシャキ炒め
軽く炒めたレタスのシャキシャキ感とハムがマッチして美味しいです。レタスは、炒めるとかさが減るので、たくさん食べられます。


レタスとひき肉の炒め物
レタスが安いときや、余った時にぜひ!かさが減るのでもりもり食べられます。


レタスとビーフの簡単オイスターソース炒め
レタスは炒めるとかさが減ってたくさん食べられます。お肉とあわせてオイスターソースで!ご飯とよく合います。


レタスの中華炒め
たくさんレタスが食べられます~1個なんてペロリです☆


生・茎レタスとほうれん草のツナ炒め
中国では容易に手に入る茎レタス。少しくせのある香りがしますが、あっさりとしていて美味しいです。今回は炒め物です。


豚肉とレタスのトロッと炒め☆
レタス救済に!炒めるとたくさん食べられます♪


ニンニクの茎炒め
ニンニクは健康食ですが、茎も是非美味しく食べて頂けたらと思います。


千切りレタスのバタポン炒め
レタスが余っちゃった…って時は、加熱して、カサを減らしましょう✿バタポンでいっぱい食べられちゃいます♪


ご飯もお酒も★大根の茎とたらこの炒め物
大根の茎の部分とたらこをさっと炒めるだけ!塩味であっさりたくさん食べられます!


簡単すぎっ!レタスの中華風炒め
レタスもこうすればかさが減って沢山食べられますよ☆5分以内でできるほど簡単なのに味は本格的?!


鶏レバーとニンニクの茎の塩炒め
一般には売られていないにんにくの茎を使った料理。


レタス、ベーコン、コーンのマヨネーズ炒め
レタスの大量消費に。


レタスだけ☆超簡単☆レタスの炒め物
レタスが丸々1個食べれちゃう!しかも、簡単なのでちゃちゃっと作れます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18440027