簡単☆ツナ・玉ねぎ入 にんじんしりしり
きむきむたん @cook_40099110
簡単ヘルシー玉ねぎであまくて美味しい家族の大好物♪
2015.8.11 話題入り。レポいただいたみなさんに感謝です‼
このレシピの生い立ち
家の畑で玉ねぎがたくさん採れました♪
大好きな玉ねぎを入れたにんじんしりしりが食べたかったので (^_−)−☆
簡単☆ツナ・玉ねぎ入 にんじんしりしり
簡単ヘルシー玉ねぎであまくて美味しい家族の大好物♪
2015.8.11 話題入り。レポいただいたみなさんに感謝です‼
このレシピの生い立ち
家の畑で玉ねぎがたくさん採れました♪
大好きな玉ねぎを入れたにんじんしりしりが食べたかったので (^_−)−☆
作り方
- 1
にんじんは細切り(スライサーを使うと便利)、玉ねぎは繊維を断つように薄切りに。
- 2
◎を合わせて、よく混ぜておきます。
ツナは必要ならオイルをきっておいてください(そのままでもO.K)。 - 3
フライパンに油(分量外)をひいて熱したらにんじんを入れて炒めます。火加減はここからずっと中火強で。
-
- 4
にんじんが少ししんなりしてきたら玉ねぎを入れて炒めます。
-
- 5
にんじん、玉ねぎがしんなりしたらツナを加えて炒めます。
-
- 6
塩コショウをしっかりめにして軽く混ぜ、顆粒だしを入れてよーく混ぜたら、しょうゆを入れてしっかり混ぜます。
- 7
最後に◎を混ぜ合わせたものを加えて混ぜ、半熟くらいで火を止めると余熱でちょうどよいくらいの卵のかたさになります。
-
- 8
はずかしむでぃんさんがほうれん草＋で作ってくれました。
とっても美味しそう
(*^o^*)
アレンジレポありがとー♪ -
コツ・ポイント
わが家は私のお気に入りの生しょうゆを使ってます☆
(もちろんふつうのしょうゆでO.Kです)
ふわトロ卵で食べたいときは牛乳を入れるといいですよー
かつお節は予め卵と混ぜなくても火を止める直前に入れてもよいです。
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