ネバネバモロヘイヤときゅうりを梅肉で和えるだけ！さっぱり♡スルスルで、小鉢にも冷酒にもgoodな一品です。

胡瓜と梅干しのサラダです。

さっぱりした梅干しとごま油がとても合う1品です。暑い季節にピッタリ。

さっぱりとした梅肉の和え物です♪加熱もレンジだけなので暑さ知らず♪これからの季節にぴったりの箸休めです♪

梅でさっぱりして夏場にオススメです

かぜ・インフルエンザで熱が出た時に♪きゅうり・梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり梅干しの酸味でさっぱり♪

梅干しと大葉があるなら是非！さっぱりとしていて美味しいです。

簡単にできて美味しい、さっぱりでたくさん食べられます！ そうめんの薬味として使っても美味しい味。

大好きな梅干し。はずれに当たったときは、種をとって、たたいてペーストにして冷凍しています。お酢の代わりに使う程度だと、梅干し嫌いの家族もわからないです。

梅の風味でさっぱり。旬のきゅうりとしらすを使って、簡単5分でもう1品。

サラダ代わりにもりもり食べられるお野菜をと思い作ってみました。かなりさっぱりした１品ですよ♡

梅肉ときゅうりでサッパリといただけます。豚肉を使っていますが小鉢に盛って副菜扱いでもいけそうです。