かんたん☆なんちゃって棒々鶏

めぐみるく♪♪
めぐみるく♪♪ @cook_40166818

お手軽かんたん棒々鶏レシピ。
このレシピの生い立ち
棒々鶏が食べたくて、家にあった物て作りました。

かんたん☆なんちゃって棒々鶏

お手軽かんたん棒々鶏レシピ。
このレシピの生い立ち
棒々鶏が食べたくて、家にあった物て作りました。

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材料

二人分
  1. ささみ 2本
  2. もやし 適量
  3. ごまドレッシング 適量
  4. コチュジャン 適量
  5. ☆焼き肉のタレ 適量
  6. ゴマ 適量
  7. キュウリ水菜レタスなど 好きなだけ

作り方

  1. 1

    あればシリコンスチーマーでささみともやしを4分程チン。3分ほど蒸します。

  2. 2

    シリコンスチーマーがない場合、耐熱皿にもやしを敷いて、塩をふりかけ、その上にささみを置いく。

  3. 3

    酒をふりかけ、ラップをふんわりかけてチン。上記と同じくらいで様子見てください。

  4. 4

    チンし終わったら冷まして、ささみを手でさく。
    その後、冷やす。

  5. 5

    タレを作る。
    ごまドレッシング:コチュジャン:焼き肉のタレを2:1:1くらいの割合で混ぜ、ゴマも入れる。

  6. 6

    ささみと野菜を盛りつけ、タレをかけたら完成☆

コツ・ポイント

ささみのチンする時間は500wの場合ですので、肉が固くならないように様子見てください。
豚肉でやっても美味しいです☆

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