簡単!ねぎ焼き(お好み焼き)

@Takemi
@Takemi @cook_40039734

分量が覚えやすく、超!簡単です。調理時間も短いので、お子様のおやつから、旦那様のおつまみまでOK。是非お試しくださいね。
このレシピの生い立ち
ねぎ好きが高じて・・・・超簡単なおつまみをw

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材料

2人分
  1. 小麦粉 1/2カップ
  2. 冷水 卵を含めて1/2カップ
  3. 1個
  4. 豚肉ロース薄切り 2~3枚
  5. 長ねぎ 1本
  6. いかフライ 1枚
  7. とろけるチーズ 一握り程度
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. お好みソース(おたふくソースがお奨め) 大さじ2~3
  10. マヨネーズ(写真は松田のマヨネーズ。かなりお奨めです) 大さじ1~2
  11. アオサ(青さ。青海苔でもOK) 大さじ1
  12. 鰹節 一握り程度

作り方

  1. 1

    写真で撮ると材料も多く見えますが・・・。

  2. 2

    チーズ、豚肉、イカフライは、トッピングなので、無くても大丈夫。あれば、さらに旨いって感じ。

  3. 3

    まずは、葱を小口切りにする。

  4. 4

    小麦粉を1/2カップ(およそ50gだけど、グラムはきにしなくて良い)入れる。

  5. 5

    粉をボールに移す。

  6. 6

    メジャーカップ(計量カップ)に卵を割って入れる。

  7. 7

    その上から「冷水」を1/2カップ(100cc)のとこまで入れる。

  8. 8

    軽くかき混ぜる。

  9. 9

    ⑤のボールに⑧の卵水を入れる。

  10. 10

    軽くかき混ぜる。

  11. 11

    粉が残るくらいにしておく。(ふっくら仕上がりのコツ)

  12. 12

    ③の葱を入れる。

  13. 13

    軽く混ぜる。

  14. 14

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱めの中火にする。

  15. 15

    フライパンに⑬を3/4(大体っていう意味で、少し残す感じです)入れる。

  16. 16

    お肉を2~3枚乗せる。

  17. 17

    イカフライを手で割り、散りばめる。

  18. 18

    チーズを乗せる。

  19. 19

    ⑯の残りを入れる。

  20. 20

    蓋をする感じで整える。

  21. 21

    蓋をする。

  22. 22

    (注)工程の15から21までに時間がかかった時は2:30秒くらい。

  23. 23

    (注)工程の15からをサクサクっと出来る人は3:00分くらい。

  24. 24

    (22)(23)の工程でタイマーが鳴ったら蓋を開け焼け加減を見る。

  25. 25

    フライ返しを使い、反対も焼く。時間は2:30秒~3:00秒程度。

  26. 26

    反対側も焼けたら。

  27. 27

    お好みソースをかける。

  28. 28

    マヨネーズ(松田のマヨネーズがお奨め)をかける。

  29. 29

    アオサを、かける。(余談。「青さ」はほぼ天然で採取され、「青のり」はほぼ養殖で育てられる。)知識が違ってたらごめんなさい

  30. 30

    スプーン1杯程度。

  31. 31

    全体にまぶす。

  32. 32

    鰹節をかける。

  33. 33

    鰹節は、手で握り、粉にする感じでもむ。

  34. 34

    全体にまぶす。

  35. 35

    お皿に盛ったら出来上がり。

コツ・ポイント

分量は、基本が1/2カップ。焼き時間は基本が3分です。火加減は弱めの中火です。
お好み焼きは、敷居が高いと思われる方がいたら、是非、このレシピでお試しください。

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レシピ作者

@Takemi
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初めまして。下手の横好きですw皆様の素敵なレシピに刺激されてます。よろしくお願いします。ツイッター・FB・mixiでも呟いてます。twitter : Takemi_tweet
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