作り方
- 1
空豆をさやから出す。
- 2
空豆の黒い部分に包丁のおしりを入れ、空豆をまわす。(包丁をさした時、空豆の割れ目にちょうど入り、回しやすくなるハズ)
- 3
薄皮から取り出す。
- 4
--
- 5
--
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