ささみくるくるロール♪お弁当やつまみにも

黒ねこ3129
黒ねこ3129 @cook_40115703

タンパクなささみをジューシーに☆見た目にも華やかに(♡ ơ ₃ơ )♥バジルとガーリックの香りで食欲アップ♪
このレシピの生い立ち
ささみを使っておもてなし風にできないかなぁ…と(ΦωΦ)

ささみくるくるロール♪お弁当やつまみにも

タンパクなささみをジューシーに☆見た目にも華やかに(♡ ơ ₃ơ )♥バジルとガーリックの香りで食欲アップ♪
このレシピの生い立ち
ささみを使っておもてなし風にできないかなぁ…と(ΦωΦ)

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材料

2~3人
  1. ささみ 6枚
  2. ベーコン 3枚
  3. 粉チーズ 適量
  4. 粉ガーリック 適量
  5. 乾燥バジル 適量
  6. 塩・粗びき胡椒 少々
  7. 竹串or爪楊枝 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、長方形に近い形目指して肉叩きや包丁の背で叩く。肉に塩胡椒し、2枚1組にして上にベーコンを乗せます。

  2. 2

    ベーコンの上に塩胡椒→粉チーズ→ガーリック→バジルとふりかけます。そして端からくるくる巻きます。

  3. 3

    3個出来たら、ラップでピッチリくるみ冷蔵庫で10分ほど休ませ、馴染ませます。(時間ないときは省いても可)

  4. 4

    1ロールをだいたい4つに切り(肉の大きさにより変えてください)串に刺します。写真は4つに切り4串できました。

  5. 5

    油を引いたフライパンで中火で焼きます。厚みがある場合、片方焼き色ついたらひっくり返し蓋をすると中まで火が通ります。

  6. 6

    竹串を爪楊枝に変え1つ1つにしても可愛いです。お弁当にもどうぞ♪(゚∀゚人)

コツ・ポイント

ベーコンによってジューシーさがでます。巻くときはなるべくピッチリに。串に刺すことで、巻いたお肉が崩れにくくなりす。
下味が結構ついてるのでそのままでどうぞ♪

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黒ねこ3129
黒ねこ3129 @cook_40115703
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息子に重度の食物アレルギーが判明。小麦・卵・乳完全除去中。アレルギーでも食べれる料理を模索中。みんな一緒の物が食べれるって幸せ~( *´艸`)よろしくお願いいたします‼
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