新ジャガのコロッケ風パン粉焼き

てる平
てる平 @cook_40125342

揚げないのでヘルシー!
このレシピの生い立ち
コロッケを作ろうと思いましたが、時間と手間を省きたくて思いつきました。

新ジャガのコロッケ風パン粉焼き

揚げないのでヘルシー!
このレシピの生い立ち
コロッケを作ろうと思いましたが、時間と手間を省きたくて思いつきました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(こま切れ) 200グラム
  2. 玉ねぎ 1コ
  3. じゃがいも 6コ
  4. 砂糖 小さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 塩、こしょう 少々
  7. パン粉 適量
  8. ソース

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮ごとレンジでゆでます。

  2. 2

    玉ねぎ、みじん切り、豚肉は細切りにしてフライパンで炒めます。
    砂糖、醤油で味付けします。

  3. 3

    ゆで上がったじゃがいもの皮をむき、塩コショウをしてマッシャーでつぶします。

  4. 4

    2、3をよく混ぜ合わせ、耐熱皿に入れパン粉をかけて、オーブンで焦げ目がつくまで焼きます。ソースをかけて召し上がります。

コツ・ポイント

砂糖と醤油で味付けするとじゃがいもがしっとりします。お好みの分量で良いと思います。

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