もったいない!ブロッコリー芯の炒め物

しーちゃんの嫁
しーちゃんの嫁 @cook_40167463

普段は捨てられる芯。お弁当にピッタリです☆

このレシピの生い立ち
いつも捨てていた芯ですが、何か活用出来ないかな?と炒めてみました。タケノコのようなしゃきしゃき感で美味しかった☆

もったいない!ブロッコリー芯の炒め物

普段は捨てられる芯。お弁当にピッタリです☆

このレシピの生い立ち
いつも捨てていた芯ですが、何か活用出来ないかな?と炒めてみました。タケノコのようなしゃきしゃき感で美味しかった☆

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材料

1人分 (お弁当に少しくらい)
  1. ブロッコリーの芯 1本分
  2. ベーコン 1枚
  3. ウェイパー 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯の皮をむき、薄く切る。
    ベーコンは細く切る。

  2. 2

    油をひき①を炒め、ウェイパーで味付けする。

  3. 3

    出来上がり~♪

コツ・ポイント

芯は薄切りの方が歯ごたえが出ていいです。

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