黒ごま梅がゆ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

このおかゆ1杯で、黒ごま大さじ1杯が簡単に食べられます。ちょっと食欲がない時にも、食べやすくていいですよ。。。
このレシピの生い立ち
ごまがたっぷり食べられるレシピを考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. おかゆ(レトルトなど) お茶碗1杯分
  2. 黒すりごま 大さじ1
  3. 梅干し 1個
  4. しらす 適量

作り方

  1. 1

    おかゆを温め器に入れ、黒すりごま・梅干し・しらすをのせる。

コツ・ポイント

梅干しは、しそ梅・かつお梅・はちみつ梅など、お好みのものをお使いください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
もっと読む

似たレシピ