筑前煮

津山市 @tsuyama_city
この筑前煮は9か月からの離乳食にとりわけることができます。ID:18298353
このレシピの生い立ち
調味料を加えるタイミングと、材料の切り方を工夫することで9か月からの離乳食にとりわけることができます。
筑前煮
この筑前煮は9か月からの離乳食にとりわけることができます。ID:18298353
このレシピの生い立ち
調味料を加えるタイミングと、材料の切り方を工夫することで9か月からの離乳食にとりわけることができます。
作り方
- 1
干ししいたけはぬるま湯で戻し、石づきを除いて4~6等分にする。こんにゃくはスプーンなどで一口大にし、ゆでる。
- 2
にんじん、だいこんは皮をむきそれぞれ乱切りにする。ごぼうは斜め薄切りにし水にさらしてあくを除く。
- 3
さやいんげんは3~4等分に切る。鶏肉は皮を除き、2㎝角に切る。
- 4
鍋に油を熱し、鶏肉、にんじん、ごぼう、だいこん、こんにゃく、しいたけの順に加えて全体に油が回るまで炒める。
- 5
だし汁とさやいんげんを加えて野菜が柔らかくなるまで煮る。
- 6
調味料を半分加えてしばらく煮る。9か月からの離乳食はここでとりわける。ID:18298353
- 7
残りの調味料を加えて強火にし、汁気がなくなるまで煮る。
コツ・ポイント
使うだしはかつおだしですが、しいたけの戻し汁を使ってもよいでしょう。ごぼうを斜め薄切りにすることで火の通りが早くなります。
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