簡単小松菜の胡麻和え

ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
小松菜のカルシウムがすごい、んですよね。
胡麻和え、おひたしはこれで、決まりですね。
このレシピの生い立ち
小松菜って、私は煮ものが多かったんです。
でも、ほうれん草よりもカルシウムが多い、って気が付くと、これって思ったんです。
骨を強くしたいので(笑)
簡単小松菜の胡麻和え
小松菜のカルシウムがすごい、んですよね。
胡麻和え、おひたしはこれで、決まりですね。
このレシピの生い立ち
小松菜って、私は煮ものが多かったんです。
でも、ほうれん草よりもカルシウムが多い、って気が付くと、これって思ったんです。
骨を強くしたいので(笑)
作り方
- 1
小松菜はさっと洗って、さっとゆでます。
- 2
1を適当な大きさに切っておきます。
- 3
2に砂糖、胡麻、薄口しょうゆを入れてよーーく混ぜます。
- 4
お皿に盛りつけて出来上がり。
コツ・ポイント
茹でて和えるだけの簡単なものです。
栄養があって、美味しい。
たくさん食べられますね。
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