トマトのフラッペ

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市健康推進課レシピ
エネルギー:118kcal
塩分:0.0g
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市健康推進課

トマトのフラッペ

東松島市健康推進課レシピ
エネルギー:118kcal
塩分:0.0g
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レシピ:東松島市健康推進課

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材料

4人分
  1. 冷凍トマト 中2個
  2. バニラアイス 160g
  3. 無糖ヨーグルト 200g
  4. 砂糖 大さじ4
  5. ミントの葉 適量

作り方

  1. 1

    冷凍トマトは水で洗い、皮をむき、一口大に切ります。

  2. 2

    トマト、アイス、ヨーグルト、砂糖をミキサーでしっかりと混ぜ合わせます。

  3. 3

    器にとりわけ、ミントを飾って完成です!

コツ・ポイント

トマトを冷凍しておいしく大量消費!

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「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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