チキンとじゃがいものビネガー煮

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ビネガーがきいてます!
ワインによく合います。
このレシピの生い立ち
ワインにあうおかずを作りたくて。

チキンとじゃがいものビネガー煮

ビネガーがきいてます!
ワインによく合います。
このレシピの生い立ち
ワインにあうおかずを作りたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. じゃがいも 小4~5個
  3. にんにく 3片
  4. *白ワインビネガー 大さじ3
  5. *クミンシード 小さじ1/3
  6. *砂糖 大さじ1/2
  7. 塩コショウ 適量
  8. オリーブオイル  大さじ2
  9. イタリアンセリ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをふる。
    じゃがいもは8ミリくらいの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとつぶしたにんにくを入れ、弱火で香りがたつまで炒める。

  3. 3

    ②に鶏肉を皮目から入れ、中火でこんがりと焼く。

  4. 4

    鶏肉とにんにくを厚手の鍋に移し、水100ccと*を加えて、沸騰したら蓋をして弱火で煮込む。

  5. 5

    鶏肉とにんにくを取り出したフライパンにじゃがいもを入れ、透き通るまで炒める。

  6. 6

    ④の鍋で10分くらい煮たら、⑤のじゃがいもを加え、さらに10分煮込む。

  7. 7

    鍋の蓋をとり、塩で味を調節しながら、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。

  8. 8

    器に盛り付け、イタリアンパセリをちらす。

コツ・ポイント

白ワインビネガーがなければ、酢でもOKです。
鶏肉は、煮込むので、フライパンで焼く段階では、中まで火が通っていなくてもだいじょうぶです。
じゃがいもが煮崩れるくらいがおいしいですよ。

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夫、大学生の息子、娘の4人家族です。おいしいものを食べること、作ることが大好き。身体に優しくて家族の喜ぶレシピが増えるといいなあと思っています。
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