野菜たっぷり春雨炒め

ひむとも
ひむとも @cook_40044026

野菜はたっぷり、春雨でガッツリ!!
このレシピの生い立ち
20代のころ、ビーフンの買い置きがなくそこに春雨があったので作ってみました。

野菜たっぷり春雨炒め

野菜はたっぷり、春雨でガッツリ!!
このレシピの生い立ち
20代のころ、ビーフンの買い置きがなくそこに春雨があったので作ってみました。

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材料

  1. 春雨 100g
  2. 鶏ミンチ 200g
  3. 小松菜などの青菜 1束
  4. 人参 小2本
  5. 玉ねぎ 小1個
  6. 大2
  7. しょうゆ 大2
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    春雨はほんの少々硬めにゆがいてザルにあげておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ミンチを炒める。次に玉ねぎ(半分に切って薄切り)と人参(千切り)を入れて更に炒める。

  3. 3

    2にある程度火が通ったら、春雨を入れからめて小さく切った青菜を入れる。

  4. 4

    3にしょうゆと塩コショウで味を調え、火を止める。

コツ・ポイント

春雨を入れた後はサッと調理をし、火を止める(春雨がべたべたにならないよう)。

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ひむとも
ひむとも @cook_40044026
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2025.3.12で52歳。昼間はフルで大分県中津市に勤務。自宅は福岡県築上郡。畑、70kmウォーキング、料理、1000円以下で可能な河口釣り、たけのこ掘り、サウナ、クラシック楽器の音色。などなど
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