豆乳ぞうすい-レシピのメイン写真

豆乳ぞうすい

ゆこ1011
ゆこ1011 @cook_40168897

高たんぱく低カロリーな豆乳を使ってダイエット。推定310kcal
このレシピの生い立ち
本でみたレシピをちょこっと変えてます。まろやかでおいしい。

豆乳ぞうすい

高たんぱく低カロリーな豆乳を使ってダイエット。推定310kcal
このレシピの生い立ち
本でみたレシピをちょこっと変えてます。まろやかでおいしい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 一人分
  2. 豆乳1カップ
  3. とりがらスープ 0.5カップしお 適当
  4. もち 1こ
  5. しょうゆ 適当
  6. ごはん 茶碗 半分

作り方

  1. 1

    豆乳、餅、とりがら、醤油、塩をあわせ鍋にいれる。

  2. 2

    もちが柔らかくなったらお米をいれる。

コツ・ポイント

葱など薬味を足してもおいしいです

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ゆこ1011
ゆこ1011 @cook_40168897
に公開
はじめまして
もっと読む

似たレシピ