七夕ちらし

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toco* @cook_40114230

のり弁的ちらしで 七夕の夜空
このレシピの生い立ち
うちのちらし寿司を七夕バージョンにしました。

薄味です

七夕ちらし

のり弁的ちらしで 七夕の夜空
このレシピの生い立ち
うちのちらし寿司を七夕バージョンにしました。

薄味です

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材料

  1. 3合
  2. 干し椎茸 3つ
  3. たけのこ水煮(or れんこん)
  4. かんぴょう 1本
  5. 高野豆腐 1コ
  6. 人参 1/2
  7. いんげん
  8. 干し椎茸戻し汁 浸るくらい
  9. ★だし醤油 大2
  10. ★醤油 大1
  11. ★砂糖 大2
  12. ★みりん 大2
  13. ★顆粒昆布だし 1包
  14. すし酢 お好みの量
  15. 胡麻
  16. 焼き海苔 適量
  17. 3コ
  18. おくら
  19. いくら 小さじ1 /人

作り方

  1. 1

    干し椎茸をもどす

  2. 2

    高野豆腐、かんぴょうを水に浸しもどす

  3. 3

    かんぴょう、高野豆腐、干し椎茸を手で絞って水気を切り、小さくカットする。

  4. 4

    たけのこを下茹でし、小さく切る。

  5. 5

    人参は薄切りにし扇形に切る。

    飾り用に星形に抜く。

  6. 6

    いんげんは下茹でした後、水にさらし、斜めにカットする。

  7. 7

    鍋に 干し椎茸、かんぴょう、高野豆腐、たけのこを入れ、干し椎茸の戻し汁を浸るくらい入れる。
    ★を加え、煮る。
    中火から弱火に変えコトコト。

    人参は煮崩れしないように後半に入れる。

  8. 8

    煮汁が無くなる直前に火をとめ、うます。

  9. 9

    卵を溶き、みりんを加え、よく溶き合わせる。

    フライパンで薄焼き玉子を焼き、細切りにする。

    金糸玉子

  10. 10

    かために炊いたご飯を広めの容器によそい、すし酢を何回かにわけて加えながら、混ぜ馴染ませる

    具材、いんげん、胡麻を加え、混ぜ合わせる。

  11. 11

    飾り用のおくらは、塩茹でして冷水にさらし、輪切りにする。

  12. 12

    焼き海苔を器の大きさに合わせてカットする。

  13. 13

    器にちらし寿司をよそい、カットした焼き海苔を敷く。

    玉子で川を形づくる。

    星形人参2枚を置く。

    おくらといくらを星に見立てて散りばめて 完成

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料理じょうずになりたいですおひとりさまで偏りがちな食生活を少しでもバランスよくしたい…と思ってます。
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