マコモタケのバター炒め

明太子大好き。カロリーも気になる。

亜鉛不足な気がするので。田作り好きだけど砂糖が気になるのでこれがいい。マヨネーズで炒めるよりバターが美味いよ♡

忙しいけれど体に気を使っているときのずぼら飯。分量は全てお好みで。シンプルが好き。

ボケたリンゴもバター炒めにすると甘みが戻りシワシワの皮も気にならずまるごと食べられます。５分でできます。寒い朝にどうぞ。

写真・・落書きしてます・・(￣へ￣|||)ホントに簡単です　(≧∇≦)ﾉシンプル　イズ　ベスト！！！！

ほうれん草の特売日に作るようにしているメニューです。

下茹でしたたけのこと小松菜をバターと焼肉のたれで炒めるだけ！味は間違いなし！あと１品、妊婦さん、血糖値を気にする人にも！

栄養豊富な舞茸を切干大根とバター炒めで美味しく食べてみませんか。汁気なしでお弁当にもピッタリ！ボリューム満点の一品です。

肉気を入れない野菜だけのソテーなので、たっぷりのニンニクで旨みをプラス。話題のレシピ入り、ありがとうございます～＾＾

りんごを皮付きのまま角切りにして砂糖は使わず、ピンクペッパーで味にアクセントをつけました。

バター炒めにすることでとても良い香りがして、あっさりできました(*´꒳`*)

バターと塩コショウのシンプルな味付けにしてみました( ^ω^ )

七味唐辛子を加えて、ピリ辛にしてみました。

じゃがいもとバターの味がけんかしなくてとても美味しいです！！

ミョウガは、薬味はモチロン、天婦羅にしても美味しいし、こうして炒めるのもいいですよ。とーっても簡単！

炒めるだけにしておけばスピードオカズ！おつまみにも良いと思います。

オクラをシンプルなバター炒めにしました。お弁当にもオススメ♪

大量のなめこをもてあます前にバター炒めにしてみました。

バターの風味と砂糖の甘さがマッチングしていてとても美味しいです！！おかずが足りない時などにオススメです！

　新鮮な行者にんにくをさっと簡単におかずにしちゃいます

旬の牡蠣をさっとソテーして、1品にしました。野菜も加えて、かさ増し・バランスもばっちりのメニューです。

バターで炒めるだけ！意外に美味しかったのでご紹介します！

冷凍コーンのバター炒めです。おつまみにも、おかずにも。あと一品欲しい時に｡冷凍庫に常備しておけばすぐに出来ます。

千切りにしたジャガイモを炒めて、バターに絡めるだけの簡単料理です。

豆苗をみんなの好きなバター炒めにしてみました。粉チーズがアクセントになって美味しいです。付け合わせにも♪

春の味覚。ハカマ取りが面倒ですが、苦労した分、春の味覚を味わえます。

茹でるとホクホクのむかご。バターとベーコンで炒めると、パリッとした皮で中身がホッコリとろりとしたむかごに。

牡蠣をたくさん貰ったので、シンプルにバター炒めにしてみました。

この季節にしか食べられない芽キャベツを簡単に調理しました

夏になると必ず食べたくなるズッキーニ。今回は洋風に、あっという間に出来ちゃうから後一品にもって時に重宝しますよ。