プチトマトは８等分に、アスパラガスは3cm程の長さに切ります。タマネギは薄くスライスします。

タラに小麦粉をまぶし、フライパンでこんがり焼きます。

タマネギとアスパラをさっと炒めます（塩こしょうをまぶして）。ボールにプチトマトと炒めた野菜をいれ、調味料で和えます。

パスタを湯で、冷水で締めたら、３のボールに入れて全体的にからめます。
お皿に盛りつけ、タラをのせれば完成！