厚揚げﾁｰｽﾞ

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☆みぃちゃﾝ☆
☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

1分で出来る♪おつまみに☆あと1品って時に♪
このレシピの生い立ち
父親が厚揚げを使ったお料理が好きで、ﾍﾟﾛｯと食べてくれるのでヾ(´∀｀*)ﾉ

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材料

1〜2人分
  1. ☆ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ お好みで
  2. 万能ﾈｷﾞ 適量
  3. とろけるﾁｰｽﾞ 1/4〜半分
  4. 厚揚げ(正方形) 1枚
  5. ☆めんつゆ、水 各大1

作り方

  1. 1

    厚揚げとﾁｰｽﾞを器に入れる。

  2. 2

    ☆をかけ、ﾚﾝﾁﾝ1分。 ﾈｷﾞかけて完成♪

コツ・ポイント

ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰはかけなくてもいいです。にんにくﾁｭｰﾌﾞをほんの少し入れてもOKです(^ー^)★

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レシピ作者

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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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