クルミとじゃこで田作りもどき

ukapon
ukapon @cook_40035379

血管をやわらかくする胡桃をおかずやお茶うけとして食べられるよう、よくスーパーで売っている商品のようにつくってみました。
このレシピの生い立ち
血管をやわらかくするというクルミを母に食べてもらうためのレシピです

クルミとじゃこで田作りもどき

血管をやわらかくする胡桃をおかずやお茶うけとして食べられるよう、よくスーパーで売っている商品のようにつくってみました。
このレシピの生い立ち
血管をやわらかくするというクルミを母に食べてもらうためのレシピです

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材料

  1. くるみ 100g
  2. じゃこ 25~50g
  3. 白ごままたはアマニシード 大2
  4. 大1
  5. 醤油 大2
  6. 砂糖 大1.5
  7. みりん 大1
  8. 水飴 小1

作り方

  1. 1

    よく乾燥したじゃこは熱湯をかけ、2分ほどおいてから水気をきり、酢をかけておく。

  2. 2

    醤油、みりん、砂糖、水飴は混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに胡桃をいれ、表面にほんの少し焦げ目がつくまでいため、じゃこを入れ、水気が飛ぶまで炒め、胡麻をいれ人炒めする

  4. 4

    胡桃とじゃこを一旦、皿に取り、このフライパンにまぜた調味液を入れ、沸々として、粘りがでてきたら、胡桃などを戻し入れる

  5. 5

    液が全体に絡むように混ぜ合わせながら煮詰める。広めのタッパに入れる。蓋は完全に冷めてからしめましょう。

コツ・ポイント

調味液のなかに胡桃などを戻し入れてからの火の止め時がポイントです。煮詰めすぎると、冷めたとき固くなります。煮詰めが弱いと、やわらかい仕上がりになります。
写真はじゃこが50g、アマニシードを使ったものです。

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