サツマイモの甘煮

梅ほろり
梅ほろり @cook_40124538

さつまいもを甘く煮てみました^^便秘解消できますよ
このレシピの生い立ち
便秘解消のため

サツマイモの甘煮

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材料

  1. サツマイモ 適量
  2. オリゴ糖 少々
  3. 少量

作り方

  1. 1

    サツマイモを適当な大きさに輪切りします。

  2. 2

    鍋に1とオリゴ糖少々入れ、弱火で火が通るくらい蒸します(少量の水を入れてください)

  3. 3

    皿に盛り付けて完成^^

コツ・ポイント

蒸す時間はサツマイモに火が通るくらい。蒸しすぎるとぐちゃぐちゃになります。
レンジで蒸してもいいと思います。

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梅ほろり
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今年から一人暮らしを始めることになった梅です。みなさんのレシピを参考にしつつ、斬新なレシピで突っ走っていくつもりです!!
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