高野豆腐のチキン風ナゲット

nobunnbu
nobunnbu @cook_40044152

高野豆腐をナゲットのようにしてみました。見た目唐揚げですが、味はナゲットみたいです。なかなか面白い味ですよ^^
このレシピの生い立ち
たまたまお肉がなかった時に、肉もどきというと高野豆腐が思い浮かんだので、家にある本を参考にしてナゲットを作ってみました。でも、外がサクッとして、中も食感が肉みたいでおいしかったです^^

高野豆腐のチキン風ナゲット

高野豆腐をナゲットのようにしてみました。見た目唐揚げですが、味はナゲットみたいです。なかなか面白い味ですよ^^
このレシピの生い立ち
たまたまお肉がなかった時に、肉もどきというと高野豆腐が思い浮かんだので、家にある本を参考にしてナゲットを作ってみました。でも、外がサクッとして、中も食感が肉みたいでおいしかったです^^

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 小4つ
  2. おろしショウガ(チューブでも可) 小さじ1/2
  3. おろしにんにく(チューブでも可) 小さじ1/2
  4. ●しょうゆ 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ4
  7. 粗引き黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐を熱湯で戻し、水で洗い水気をよく絞って、一口大にちぎっておく。(8等分くらいです)

  2. 2

    ボウルに●の材料をすべて合わせ、ちぎった高野豆腐を加えて、よくもんでしみ込ませておく。

  3. 3

    ボウルに片栗粉とコショウを全体にまぶす。※(クッキング用のビニールに材料を入れて振ると手が汚れませんよ)

  4. 4

    中温の油(箸を入れて軽く泡が出るくらい)に3を入れて、キツネ色になるまで揚げる。

  5. 5

    皿に盛り付けて、ケチヤップを添えて完成!

コツ・ポイント

・1で水分をよく絞っておかないとべチャッとなるし、油がはねます。
・高野豆腐は包丁で切るよりちぎるほうが、自然な感じになって良いです。

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nobunnbu
nobunnbu @cook_40044152
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小さい頃から料理が好きなnobunnbuです。知識も経験もまだまだ未熟なので、沢山の事を教えてください。よろしくお願いします。
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