デトックス☆ニラとネギの春雨スープ

らて♪
らて♪ @cook_40149968

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このレシピの生い立ち
ニラ、ネギ、しめじ、生姜、体に良い野菜をたくさん入れてみました。
春雨を入れたことで満腹感もでます。

デトックス☆ニラとネギの春雨スープ

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ニラ、ネギ、しめじ、生姜、体に良い野菜をたくさん入れてみました。
春雨を入れたことで満腹感もでます。
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材料

2人分
  1. ニラ ２束～好きなだけ
  2. ネギ 1/2本
  3. しめじ（お好みのきのこ） あれば
  4. 春雨(乾燥) 2人分
  5. 生姜(みじん切り) 少々
  6. 調味料
  7. 鶏ガラスープの素 大さじ２
  8. 水 800cc

作り方

  1. 1

    春雨はお湯か水で戻しておきます。（袋の説明通りに☆）

  2. 2

    しめじは石づきをとっておきます。
    ニラ、ネギは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    鍋に水、鶏がらスープの素を入れて沸騰させ、しめじ、ネギなどを煮込みます。

  4. 4

    最後にニラ、春雨を入れてさっと煮込んだら完成☆

  5. 5

  6. 6

    2018.07.10
    デトックススープ
    検索top10入りありがとうございます☆

コツ・ポイント

野菜は、切ったら栄養が抜ける前に鍋に投入してください。
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キッチンに遊びに来て下さりありがとうございます♪アレルギー持ちで、惣菜、外食、市販のルゥやソースなど基本NGです。皆様の素敵なレシピのおかげでごはんが楽しくなりました♪感謝感激です☆2018/5/4, Fri start！失礼があったらごめんなさい。本掲載合計７冊になりました _(_ _)_※レシピは随時再更新削除させていただきます。ご了承ください。
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