シリコンスチーマーで超熟キッシュ

maripetty
maripetty @cook_40050765

パイ生地やタルト生地がなくても、食パンを使って簡単に野菜たっぷりのヘルシーなキッシュを作れます☆
このレシピの生い立ち
パスコのシリコンスチーマーを使って、超熟を使ったチーズと野菜たっぷりのほかほかキッシュを作りました☆

シリコンスチーマーで超熟キッシュ

パイ生地やタルト生地がなくても、食パンを使って簡単に野菜たっぷりのヘルシーなキッシュを作れます☆
このレシピの生い立ち
パスコのシリコンスチーマーを使って、超熟を使ったチーズと野菜たっぷりのほかほかキッシュを作りました☆

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 牛乳 大さじ2
  3. シュレッドチーズ 大さじ2
  4. 食パン 1枚
  5. 好きな野菜 お好みで
  6. 塩・胡椒 少々
  7. 顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    切ったカボチャをシリコンスチーマーにいれて600wで2分

  2. 2

    ほうれん草をシリコンスチーマーにいれて600wで1分

  3. 3

    パンの耳を切ってシリコンスチーマーに入る大きさにする

  4. 4

    シリコンスチーマーにパンを敷き詰める

  5. 5

    卵、牛乳、調味料を混ぜたものをいれる。

  6. 6

    野菜をのせて、シュレッドチーズをのせる

  7. 7

    600wで2分加熱して完成☆

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maripetty
maripetty @cook_40050765
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