
かぼちゃのヨーグルトサラダ

農業の魅力促進課 @cook_40059593
ヨーグルトとマヨネーズでまろやかに♪
このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】きゅうり(出荷量福岡県第3位)、かぼちゃ
マーボートマト(ID18486936)、ひじきのレモン酢(ID18495637)、梅風味野菜スープ(ID18488644)との組合せがおすすめです。
かぼちゃのヨーグルトサラダ
ヨーグルトとマヨネーズでまろやかに♪
このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】きゅうり(出荷量福岡県第3位)、かぼちゃ
マーボートマト(ID18486936)、ひじきのレモン酢(ID18495637)、梅風味野菜スープ(ID18488644)との組合せがおすすめです。
作り方
- 1
ヨーグルトはクッキングペーパーに包んでざるに乗せ冷蔵庫で水気を切る。
- 2
かぼちゃを1.5cm角に切り、レンジで加熱する。
- 3
きゅうりを輪切りにして塩水につけ水気を切る。
- 4
青じそを千切りにする。
- 5
マヨネーズとヨーグルトを混ぜ合わせ、かぼちゃ・きゅうり・青じそを和える。
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かぼちゃのヨーグルトサラダ。*☆+:。* かぼちゃのヨーグルトサラダ。*☆+:。*
生クリームを使わず、マヨネーズも少量のヘルシーなかぼちゃサラダです。ほんのりヨーグルトの酸味がよりヘルシーな気分に♡ くりーみぃー -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18493471