エノキだけとモロッコいんげんの肉まき

小世界
小世界 @p19727525

モロッコいんげんとえのきだけを芯にして巻いてみました。
このレシピの生い立ち
暖かい地方ではもうモロッコいんげんができているんですね。
エノキと一緒にお肉で巻いてみました。

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材料

3人分
  1. 豚肉 150g
  2. エノキだけ 3分の1株
  3. モロッコいんげん 1本
  4. タコ 50~60㎝
  5. 焼肉のたれ 大さじ1
  6. 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは柔らかいものだったので、生のまま斜め切りにしました。

  2. 2

    エノキは大き目に分けます。

  3. 3

    エノキとモロッコいんげんを芯にして、豚肉の薄切りをまき、タコ糸でふんわりと縛ります。

  4. 4

    周りを油で焼いてから、カップ1杯のお水と焼き肉のたれを入れて蒸し焼きにします。

  5. 5

    汁けがなくなったら取り出してタコ糸を外します。

  6. 6

    5~6個に切り分けました。

コツ・ポイント

タコ糸を固く結ぶと、中に火が通りにくいので
ふんわりと結びます。

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小世界
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