車麩で オニオングラタンスープ

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liqueur☆ @meux

パンの代わりにお麩を使ったボリュームのある軽食にもなるコンソメスープです。
このレシピの生い立ち
バゲットの代わりにお麩を使ったオニオングラタン風のスープを作ってみました。

車麩で オニオングラタンスープ

パンの代わりにお麩を使ったボリュームのある軽食にもなるコンソメスープです。
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バゲットの代わりにお麩を使ったオニオングラタン風のスープを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 車麩 2枚
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ☆コンソメ(固形又は顆粒) 1個(小さじ1)
  4. ☆塩 少々
  5. ☆胡椒 少々
  6. 300cc
  7. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎを薄くスライスします。

  2. 2

    鍋に手順1と☆を入れ、軽く透き通るまで5分程煮ます。

  3. 3

    たまねぎに火が通ったら火を止め、上に麩を乗せて5分程煮汁を染み込ませます。

  4. 4

    電子レンジ対応のココット等に手順3を麩が上になるように入れます。

  5. 5

    容器が麩より小さい場合は一辺に切れ込みを入れ、螺旋状に巻き込んで入れます。

  6. 6

    お麩の上にチーズを乗せ、オーブントースター(3~5分)又はオーブン等でチーズがきつね色になるまで焼きます。

  7. 7

    チーズが溶け、うっすら焼き色が付いたら完成です。

  8. 8

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2018/9/13

コツ・ポイント

お麩は水戻しせず、コンソメスープの水分で戻すと中まで水っぽくなくしっかり味が染み込みます。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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